合宿４日目

おつかれさまでしたー!
ついに終わりました陸上春合宿!

今日は、朝練から始まり競技場で棒高跳びを練習。
そんながっつり出来る日じゃないので基礎のとこをしっかり踏んでこうと、頑張った!

そして終わり太ももとおけつのシェイプアップ法も理解し一時に愛知を出発!
五時半くらいに解散!
みんなお疲れさま!
楽しかったよありがとう★